22 de jun. de 2012

Boas vindas para mim, hahaha!

Boa tarde Pessoas. Meu nome é Kênia, eu tenho 22 anos e ja faz um tempo que venho lutando contra o sobrepeso. Mas esse ano eu resolvi que seria o MEU ANO. Mudei o cabelo, me resolvi amorosamente, rs, e por ultimo mas nao menos importante eu resolvi perder esse QUILOS que me atormentam tanto :/

Faço kung fu ja tem quase 4 meses, mas nesse tempo eu nao perdi peso.. continuei a mesma coisa, mas meu condicionamento fisico teve uma melhora impressionanteeee. Ai resolvo voltar para a academia, chegando la a professora me manda pra nutricionista esportiva. Ela é super gente boa, atenciosa, me pediu exame de sangue, perguntou sobre minha rotina, passou a dieta, fiquei de voltar em um mês.Mas para a surpresa dela, eu perdi só 1 quilo em um mes , estou com hipotireoidismo e isso me atrapalhou muito. Entao começei a tomar o remedio  e vamos ver daqui um mes se a situaçao melhora. Eu espero fazer amizades aqui, pois preciso de muita força para continuar.Eu tenho um tumblr sobre dieta e exercicios , mas só pessoas estrangeiras que me seguem, entao preferi fazer um blogger para comunicar com o povo brasileiro rs.

Beijo a todos

1 comentários:

Gabriela CL disse...

Oi, Kênia !

Com Força, Foco e Fé vc terá muito sucesso nesse desafio que resolveu enfrentar. Só basta saber o que REALMENTE quer, como conseguir e ter paciência com ação!!

Bjo,bjo, torço mega por vc!

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22 de jun. de 2012

Boas vindas para mim, hahaha!

Postado por Kênia às 11:32
Boa tarde Pessoas. Meu nome é Kênia, eu tenho 22 anos e ja faz um tempo que venho lutando contra o sobrepeso. Mas esse ano eu resolvi que seria o MEU ANO. Mudei o cabelo, me resolvi amorosamente, rs, e por ultimo mas nao menos importante eu resolvi perder esse QUILOS que me atormentam tanto :/

Faço kung fu ja tem quase 4 meses, mas nesse tempo eu nao perdi peso.. continuei a mesma coisa, mas meu condicionamento fisico teve uma melhora impressionanteeee. Ai resolvo voltar para a academia, chegando la a professora me manda pra nutricionista esportiva. Ela é super gente boa, atenciosa, me pediu exame de sangue, perguntou sobre minha rotina, passou a dieta, fiquei de voltar em um mês.Mas para a surpresa dela, eu perdi só 1 quilo em um mes , estou com hipotireoidismo e isso me atrapalhou muito. Entao começei a tomar o remedio  e vamos ver daqui um mes se a situaçao melhora. Eu espero fazer amizades aqui, pois preciso de muita força para continuar.Eu tenho um tumblr sobre dieta e exercicios , mas só pessoas estrangeiras que me seguem, entao preferi fazer um blogger para comunicar com o povo brasileiro rs.

Beijo a todos

1 comentários:

Gabriela CL on 14 de julho de 2012 às 10:07 disse...

Oi, Kênia !

Com Força, Foco e Fé vc terá muito sucesso nesse desafio que resolveu enfrentar. Só basta saber o que REALMENTE quer, como conseguir e ter paciência com ação!!

Bjo,bjo, torço mega por vc!

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